Často mi píšu a hovoria ľudia, že chcú začať cvičiť. Pýtajú si nejaké rady ako na to. Fitness sa stalo dosť populárnym a láka mnohých nováčikov. Rozhodol som sa preto natočiť toto video, v ktorom sa snažím popísať ako začať s cvičením, popisujem rady a tipy pre začiatočníkov, približný postup na čo sa zamerať. Verím, že nasledovanie tohoto krátkeho návodu pomôže zefektívniť váš čas strávený vo fitku. Urýchlite dosahovanie vašich cielov, výsledkov a vyvarujte sa začiatočníckym chybám. V popise pod videom nájdete krátke stručné zhrnutie krokov, ktorým som sa vo videu venoval.
Ku koncu videa som využil príležitosť a poďakoval ľuďom, ktorí podporili projekt Viking Way na portáli štartovač a vďaka nim sa teda podarila vyzbierať cielová čiastka. Práve vďaka tomuto bude možné ďalej napredovať s projektom.