Image111

TRÉNING BRUCHA | Ako spevniť a vytvarovať brucho? | 3 NAJLEPŠIE CVIKY

Posted on Leave a commentPosted in Tréning, Videá

Po menšej pauze prichádza nové video a to konkrétne zamerané na brucho. Rozhodol som sa natočiť jeden z mojich tréningov brucha v ktorom vám ukážem 3 z mojich oblúbených cvikov na brucho. Okrem toho vám popíšem a ukážem spôsob, akým cviky vykonávať, na čo sa zamerať, aj čomu sa vyvarovať. Chcete vybudovať sixpack alebo len […]

bestcovereverr

LIFTERI V TATRÁCH | Hiking & Strongman Training #Vlog 4 | Viking Way & Team Tkadlcik

Posted on Leave a commentPosted in Videá

Nové video je Vlog č. 4 a nesie názov Lifteri v Tatrách. Ide o náš trojdňový výlet do Tatier v zoskupení Team Tkadlčík a Viking Way. Vo vlogu môžete vidieť čo sme stihli pobehať a čo podvíhať. Ukážeme vám časť prírody Vysokých Tatier a miesta, ktoré sme stihli navštíviť. Taktiež zákutia Popradskej posilovne Golem Fitness, kde sme […]

akozacatcvicit

Ako začať s cvičením? Nerobte začiatočnícke chyby. Stručné video obsahujúce rady pre začiatočníkov.

Posted on Leave a commentPosted in Videá

Často mi píšu a hovoria ľudia, že chcú začať cvičiť. Pýtajú si nejaké rady ako na to. Fitness sa stalo dosť populárnym a láka mnohých nováčikov. Rozhodol som sa preto natočiť toto video, v ktorom sa snažím popísať ako začať s cvičením, popisujem rady a tipy pre začiatočníkov, približný postup na čo sa zamerať. Verím, […]

intro cover

Nové video, nový level. Pozrite si INTRO & Trailer k projektu. Zároveň spúšťame projekt na Štartovači! Máte možnosť pomôcť a podporiť projekt (za zaujímavé odmeny)!

Posted on Leave a commentPosted in Videá

Štartujeme! Týždeň od spustenia webu vám prinášame INTRO video a Trailer k projektu Viking Way. Niečo čo tu ešte nebolo, nový level. Môžete vidieť, že naozaj pracujeme na zlepšovaní sa a pusúvaní kvality. Nájdi si čas a dočítaj tento článok až do konca. Musím povedať, že natáčať a dávať dokopy toto video bola super skúsenosť […]

jirka

#VLOG 2 Môj Deň | Tréning s Jirkom Tkadlčíkom a trip do Zlína

Posted on Leave a commentPosted in Videá

Keď chceš byť najlepší, uč sa od najlepších. Na zakláde tohoto motta som sa rozhodol osloviť najsilnejšieho muža Európy a 2. najsilnejšieho muža sveta (zatiaľ), strongmana a powerliftera do 105kg, Jiřího Tkadlčíka. S Jirkom sme si dohodli tréning a ja som sa vydal za ním do Přerova kde sme spoločne prešli techniku powerliftingu. Jirka mi […]

doplnky

O doplnkoch výživy – základné informácie

Posted on Leave a commentPosted in Videá

Doplnky výživy sú čím ďalej tým viac diskutovanou, ale aj obľúbenou témou. Často sa ma na ne pýtajú aj ľudia v správach, alebo na mojich profiloch. Preto som sa rozhodol okrem článku o základných doplnkoch výživy natočiť aj toto video, kde tiež trochu priblížim túto problematiku. Video obsahujúce základné informácie o doplnkoch výživy. Ktoré doplnky […]

vlog 1

#VLOG 1 | First test FlyCam Nano HD + Výstup na Vápeč a Veľký Rozsutec & Jánošíkove Diery

Posted on Leave a commentPosted in Videá

V poradí druhé video, prvé zo sekcie #VLOG. V tomto videu máte možnosť vidieť niečo z trochu iného súdka. Prvé zábery a skúšky točené novo kúpeným stabilizátorom FlyCam Nano HD. Okrem toho je vo videu veľa záberov krásnej Slovenskej prírody, nakoľko som natočil náš výstup na kopec Vápeč a taktiež cez Jánšíkove Diery na Veľký […]